Kehidupan manusia modern tidak bisa lepas dari stres, ada sangat banyak sekali stresor atau penyebab stres yang menyerang secara terus menerus. Dimulai dari bangun pagi hari, kita harus cepat cepat bersiap berangkat ke kantor. Kemudian dihadapkan kondisi jalanan macet, timbul stres karena takut terlambat masuk kantor. Sampai di kantor kita dibebani dengan banyak pekerjaan yang …
